Les cours à Chauffailles

Cours hebdomadaire
de 1h

 Le contenu des cours : 

L’activité est basée sur 2 temps : 

  • Du Do In, pratique énergétique de santé préservant la vitalité grâce à des techniques d’automassage. Il permet en quelques minutes de stimuler, fortifier, renforcer les défenses immunitaires tout en contribuant à soulager les tensions musculaires et la fatigue. (voir ci dessous)
  • Des relaxations guidées, sans attentes particulières, fermer les yeux, respirer simplement… se laisser porter.

Le Do In et la relaxation : (en savoir plus)


L’année est calculée sur la base de 30 cours, hors période vacances scolaires + les 2 cours offerts en séances découvertes en septembre.

Fin des cours : le mardi 23 juin 2020 

 


Tarifs : Cours de 1h, accessible à tous, (tapis et zafu fournis)

A l’année : 220€, possibilité de règlement en 3 fois
Pour des séances occasionnelles : Carte de 10 cours : 85€  / A la séance : 10€

MODALITES : 
Vous pouvez utiliser le formulaire « me contacter » ci-dessous : 

Pour toute autre question et inscription, je suis joignable au 06 30 02 82 36.