Les cours à Craponne

Cours hebdomadaire
de 1h30

 Le contenu des cours : 

L’activité est basée sur 3 temps : 

  • Des pauses créatives courtes qui permettent d’explorer une autre façon de se centrer et se détendre.
  • Du Do In, pratique énergétique de santé préservant la vitalité grâce à des techniques d’automassage. Il permet en quelques minutes de stimuler, fortifier, renforcer les défenses immunitaires tout en contribuant à soulager les tensions musculaires et la fatigue. (voir ci dessous)
  • Des relaxations guidées, sans attentes particulières, fermer les yeux, respirer simplement… se laisser porter.

Le Do In et la relaxation : (en savoir plus)

Le plus avec la pause créative :
Un temps d’expression ludique et créatif suivant l’inspiration pour explorer une autre façon de se centrer et se détendre. Le matériel est fournis.

 

 

 

 

 

 

 

 

L’année est calculée sur la base de 30 cours, hors période vacances scolaires + les 2 cours offerts en séances découvertes en septembre.

Fin des cours : le jeudi 25 juin 2020

 


Tarifs : Cours de 1h30, accessible à tous, (matériel pause créative compris)

A l’année : 330€, possibilité de règlement en 3 fois
Pour des séances occasionnelles : Carte de 10 cours :135€  / A la séance : 15€

MODALITES : 
Vous pouvez utiliser le formulaire « me contacter » ci-dessous : 

Pour toute autre question et inscription, je suis joignable au 06 30 02 82 36.