{"id":4549,"date":"2022-03-24T11:38:04","date_gmt":"2022-03-24T10:38:04","guid":{"rendered":"https:\/\/christelle-branchet.fr\/?p=4549"},"modified":"2022-03-24T16:39:48","modified_gmt":"2022-03-24T15:39:48","slug":"une-dose-de-confiance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/christelle-branchet.fr\/?p=4549","title":{"rendered":"Une dose de confiance"},"content":{"rendered":"<p><em><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"#me_soutenir\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4457 alignright\" src=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/me-soutenir.png\" alt=\"\" width=\"131\" height=\"40\" \/><\/a><br \/>\nVous reprendrez bien une dose de confiance ?\u00a0 <\/span><\/em><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 14pt;\">\ud83d\ude09<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Bonjour,\u00a0 j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien.<\/span><\/p>\n<p>\u2600\ufe0f <span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">C&rsquo;est avec un grand plaisir que je partage avec vous cet audio de mars. <\/span><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Vous pouvez bien sur le t\u00e9l\u00e9charger.<\/span><\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-4549-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Vous_reprendrez_bien_une_dose_de_confiance.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Vous_reprendrez_bien_une_dose_de_confiance.mp3\">https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Vous_reprendrez_bien_une_dose_de_confiance.mp3<\/a><\/audio>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Bonjour \u00e0 toutes et \u00e0 tous, j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien&#8230; C&rsquo;est avec un grand plaisir qu&rsquo;aujourd&rsquo;hui, je partage avec vous cet audio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">&#8230; vous reprendrez bien une dose de confiance&#8230; la confiance &#8230; c&rsquo;\u00e9tait le sujet de ce mois&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Alors, comment vous sentez-vous pr\u00e9sentement ? Plut\u00f4t morose ou avec une envie de barbouiller le monde entier de rayon de soleil ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Si vous vous faisiez le cadeau d&rsquo;osez c\u00e9l\u00e9brer le vivant, honorer la vie, retrouver enfin ce qui fait sens pour vous. Apaiser sa pens\u00e9e pour entendre la voix qui s&rsquo;exprime en soi, et qui, elle, conna\u00eet le chemin. Revenir aux bases, revenir \u00e0 l&rsquo;essentiel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Vous n&rsquo;avez pas besoin de l&rsquo;assentiment du reste du monde, car vous risquez de l&rsquo;attendre longtemps &#8230; non, c&rsquo;est par vous que \u00e7a commence, ainsi en deux mots ; Valorisez-vous !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Chaque moment de n\u00e9gativit\u00e9 (par exemple, ce que l&rsquo;on pense de soi, ce qu&rsquo;on laisse entrer en soi) s&rsquo;accumule&#8230; vous en \u00eates o\u00f9 ? \u00e7a vous tire vers le haut, ou \u00e7a vous entraine vers le bas ? Avec la sensation d&rsquo;\u00eatre dans les chaussettes toute la sainte journ\u00e9e !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">On a besoin de confiance, de rep\u00e8res fiables. Et c&rsquo;est en chacun. A vous de laissez \u00e9panouir&#8230; \ud83d\ude09 Confiance en soi, confiance en la vie&#8230;\u00a0 jusqu&rsquo;\u00e0 peut-\u00eatre s&rsquo;abandonner \u00e0 la connexion source afin de laisser l&rsquo;\u00e9mergence des mouvements naturels de vie se vivre. Laissons tomber les pens\u00e9es p\u00e9rim\u00e9es !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">J&rsquo;aime bien cette explication\/d\u00e9finition, je cite :<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">\u00ab\u00a0La confiance en soi, c&rsquo;est le carburant qui va nous permettre d&rsquo;agir, de prendre des d\u00e9cisions, de faire valoir nos droits et nos envies, d&rsquo;oser, de croire en nos capacit\u00e9s, afin de faire face aux situations les plus complexes.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Avoir confiance en soi correspond \u00e0 la croyance en son potentiel, ses capacit\u00e9s, ses qualit\u00e9s, ses valeurs, ses possibilit\u00e9s.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Et tout ceci s&rsquo;entretient et se nourrit continuellement.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">\ud83d\udc97 Estime et confiance :<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">C&rsquo;est parce que je me reconnais comme quelqu&rsquo;un de valeureux que je vais oser des choses. Ainsi, je sais que j&rsquo;ai du potentiel et des ressources. Je m&rsquo;appuie dessus lorsqu&rsquo;il faut agir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">\ud83d\udc97 Estime et confiance :<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Lorsqu&rsquo;elles sont appropri\u00e9es, elles sont la voie d&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 l&rsquo;affirmation de soi et \u00e0 l&rsquo;accomplissement personnel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Retrouver sa puissance de vie, c&rsquo;est voir que nous ne sommes pas impotents. Pouvoir de dire un vrai oui, pouvoir de dire un vrai non.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Quand l&rsquo;estime et la confiance sont pr\u00e9sentes, nous retrouvons une vie qui nous remplit, une vie, pleines de choses folles (imagination\/imaginaire), et pleines de choses faisables (r\u00e9aliser nos r\u00eaves, nos inspirations).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Alors l\u00e0, on a tellement exp\u00e9riment\u00e9 la quantit\u00e9 de l&rsquo;avoir&#8230; au d\u00e9triment de&#8230;, dans la destruction de l&rsquo;ensemble, allant jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;absurde&#8230; qu&rsquo;il est plus que temps de tendre vers la qualit\u00e9 de l&rsquo;\u00eatre ! Ici, on ne parle pas de performance, de succ\u00e8s, mais plut\u00f4t d\u2019apprentissage, d\u2019\u00e9volution, de se d\u00e9couvrir. Croissance en qualit\u00e9 ! Apprenons \u00e0 revaloriser le sens du mot humain !!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">On r\u00e9vise nos valeurs, tout en connectant \u00e0 nos v\u00e9ritables besoins, et tout \u00e7a, avec respect. Alors commence les petits \u00e9clats de lumi\u00e8re deci, del\u00e0 &#8230; les trucs qui nous tilt vraiment et qui sont un peu comme la carte d&rsquo;identit\u00e9 de chacun. Et le divin, la beaut\u00e9 que vous \u00eates s&rsquo;installe, prend plus d&rsquo;espace&#8230;\u00a0 la bo\u00eete \u00e0 penser,\u00a0 raisonner, pr\u00e9dater de trop c\u00e8de la place, retrouve sa juste place, \u00e7a ne se fait pas sans heurts, elle aime tellement l&rsquo;enfer, elle sait tellement bien s&rsquo;y prendre pour l&rsquo;auto-cr\u00e9er.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Retrouvez ce qui fait sens pour vous. Mettre de la clart\u00e9 sur ce qui peut l&rsquo;\u00eatre, sans plus, sans moins. Et si l&rsquo;exp\u00e9rience fondamentale \u00e0 travers nos multiples exp\u00e9riences \u00e9tait d&rsquo;apprendre \u00e0 nous aimer, nous appr\u00e9cier tel que nous sommes ?! Il y a l\u00e0, un point d&rsquo;entr\u00e9e \u00e0 retrouver estime&#8230; confiance&#8230; lucidit\u00e9 !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Le tout \u00e9tant inter-reli\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Chaque \u00eatre humain a la facult\u00e9 de changer la qualit\u00e9 de son regard sur son exp\u00e9rience, sur ce qu&rsquo;il vit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">\u00ab Peu importe si le d\u00e9but para\u00eet petit \u00bb Henry David Thoreau<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">C&rsquo;est maintenant ou jamais. Qui sait ce que demain nous r\u00e9serve ? Cessons sur le champ de remettre \u00e0 plus tard l&rsquo;occasion de nous faire confiance et de parier sur nous. Si nous avons \u00e0 investir, investissons donc en nous-m\u00eame d&rsquo;abord.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">\ud83c\udf08\u2600\ufe0f Ainsi prendre le temps de s&rsquo;offrir un espace de r\u00e9flexion, un temps d&rsquo;\u00e9coute pour s&rsquo;accueillir, s&rsquo;accepter, maintenant, dans ce qui est et dans ce \u00ab\u00a0je suis\u00a0\u00bb, peu importe la forme, les dimensions que \u00e7a prend !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Alors chez vous, prenez-vous le temps de l&rsquo;introspection ? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Voil\u00e0, j&rsquo;esp\u00e8re que \u00e7a vous a plu, et je vous souhaite d&rsquo;imaginer des tonnes d&rsquo;astuces pour ensoleiller vos journ\u00e9es ! A bient\u00f4t<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Christelle<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Partagez vos v\u00e9cus, questionnements et r\u00e9flexions \u00e0 propos du sujet de ce mois.\u00a0 Vous pouvez \u00e9galement le faire ici, j&rsquo;ai ouvert les commentaires, l&rsquo;article reste \u00ab\u00a0priv\u00e9\u00a0\u00bb \u00e0 la newsletter. Avec plaisir de vous lire.<\/span><a id=\"me_soutenir\"><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; font-size: 14pt;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4555 size-full\" src=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/separateur-coeur.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"76\" srcset=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/separateur-coeur.jpg 640w, https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/separateur-coeur-300x36.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">Me soutenir :<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">\u00ab\u00a0Mes actu &#8211; happy letters\u00a0\u00bb sont une invitation \u00e0 entrer dans votre propre respiration, dans cette libert\u00e9 d&rsquo;\u00eatre avec ce qui se pr\u00e9sente. J\u2019ai fait le choix de contribuer \u00e0 vous transmettre les fruits de mon exp\u00e9rience, entre autre de cette fa\u00e7on-l\u00e0. Mes facult\u00e9s plurielles et multidimensionnelles sont des outils utilis\u00e9s en synergie pour contribuer \u00e0 prendre soin de soi et oser sa vie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">De par sa nature, j&rsquo;estime que cette infolettre ne peut faire l&rsquo;objet de r\u00e9mun\u00e9ration fixe. Tout le monde n\u2019est pas au m\u00eame endroit et ne n\u00e9cessite pas la m\u00eame attention. Toutefois, prenez conscience que dans la soci\u00e9t\u00e9 dans laquelle nous vivons, le gratuit est une action marketing dite de pied dans la porte. Et vraiment apr\u00e8s avoir \u00e9pluch\u00e9 les coulisses du marketing, je refuse de rentrer dans ce processus.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">Pour autant, il faut bien vivre. Il est donc important de prendre conscience que je vous donne de moi, de mon \u00e9nergie, de mon temps, de mon coeur, de mon argent, pour vous transmettre de la qualit\u00e9, une qualit\u00e9 vibratoire.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">En soutenant mon travail, vous me permettez de continuer \u00e0 vous transmettre dans cette qualit\u00e9 d&rsquo;intention. Il est impossible de compter le temps que j\u2019y consacre, la pr\u00e9paration et tous les efforts n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9alisation de cette lettre hebdomadaire.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">Du fait, pour rester dans cette coh\u00e9rence et laisser circuler l&rsquo;\u00e9nergie de vie, je vous propose une libre participation, en fonction de la valeur que vous estimez avoir re\u00e7u, ce n&rsquo;est pas un \u201cpourboire\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">\u00ab\u00a0Quelle est la valeur que j\u2019accorde \u00e0 ces information que je viens de recevoir, d\u2019apprendre et de mettre en pratique ?\u00a0\u00bb Vous seuls avez la r\u00e9ponse \u00e0 ces questions.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif; color: #064959; font-size: 10pt;\">Si ces actualit\u00e9s du mois vous ont plu, vous ont apport\u00e9s des valeurs, des connaissances, de nouvelles ouvertures, vous pouvez faire un don ici :<\/span><\/p>\n<!-- Begin PayPal Donations by https:\/\/www.tipsandtricks-hq.com\/paypal-donations-widgets-plugin -->\n\n<form action=\"https:\/\/www.paypal.com\/cgi-bin\/webscr\" method=\"post\" target=\"_blank\">\n    <div class=\"paypal-donations\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"cmd\" value=\"_donations\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"bn\" value=\"TipsandTricks_SP\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"business\" value=\"cbhappymind@gmail.com\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"return\" value=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/?page_id=3554\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"rm\" value=\"0\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"currency_code\" value=\"EUR\" \/>\n        <input type=\"hidden\" name=\"lc\" value=\"FR\" \/>\n        <input type=\"image\" style=\"cursor: pointer;\" src=\"https:\/\/www.paypalobjects.com\/fr_FR\/FR\/i\/btn\/btn_donate_LG.gif\" name=\"submit\" alt=\"PayPal - The safer, easier way to pay online.\" \/>\n        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.paypalobjects.com\/en_US\/i\/scr\/pixel.gif\" width=\"1\" height=\"1\" \/>\n    <\/div>\n<\/form>\n<!-- End PayPal Donations -->\n\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-4451\" src=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/merci-happyletters.jpg\" alt=\"\" width=\"229\" height=\"130\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous reprendrez bien une dose de confiance ?\u00a0 \ud83d\ude09 Bonjour,\u00a0 j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien. \u2600\ufe0f C&rsquo;est avec un grand plaisir que je partage avec vous cet audio de mars. <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/christelle-branchet.fr\/?p=4549\">Continuer la lecture \u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"h5ap_radio_sources":[],"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-4549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-happy-letters","wp-image-borders"],"a3_pvc":{"activated":false,"total_views":0,"today_views":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Une dose de confiance - L&#039;Art et l&#039;\u00c9nergie, un m\u00eame souffle.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Une dose de confiance - L&#039;Art et l&#039;\u00c9nergie, un m\u00eame souffle.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous reprendrez bien une dose de confiance ?\u00a0 \ud83d\ude09 Bonjour,\u00a0 j&rsquo;esp\u00e8re que vous allez bien. \u2600\ufe0f C&rsquo;est avec un grand plaisir que je partage avec vous cet audio de mars. 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