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Prenez du temps pour vous offrir à vous-même un espace d’accueil. De cet espace libre et unifié, émerge naturellement l’authentique. 

Bon début de semaine.

Un happy en rappel, bonne fin de semaine.

Mais où va le monde, comment se porte-t-il ?! Ce billet n’est pas donné pour lancer une polémique bien sur, car les faits quotidiens parlent d’eux-mêmes, peu importe la direction, la profondeur, le sens caché, vers lesquels nous dirigeons notre regard et nos sens 😉

Alors dans cette forme de morosité, cette forme de lourdeur actuelle, il est toujours d’actualité et essentiel d’alléger le poids que nous « supportons » en gardant, ou en retrouvant si nous sentons l’avoir perdu notre faculté à nous émerveiller.

Cette capacité d’émerveillement est liée à notre état d’esprit bien plus qu’au renouvellement qui s’offre à nos sens. C’est encore cette faculté que chacun porte en soi qui nous permet de sortir de la route qui mène droit à l’indifférence.

Laissons vivre en nous ce qui nous rend joyeux. Le bien être augmente lorsque nous reconnaissons ses états d’âme et que nous participons pleinement, à goûter, à suivre ses élans qui participent à la co création du monde dans lequel nous souhaitons vivre.

Bon week end. 

« Va, reste calme au milieu du bruit et de l’impatience et souviens-toi de la paix qui découle du silence. » ‘extrait d’un texte gravé sur l’église St Paul de Baltimore).

Lorsque tu focalises ton attention sur le rythme de ton coeur, centré là, écoutant ses pulsations… dans cet alignement, tu t’autorises un espace qui t’ouvre à des possibilités d’Amour. Il y a peut-être pour soi,  juste à se permettre cette ouverture, à cultiver, faire grandir cette flamme, cette lumière, cette ardeur qui transcende pas à pas tout ce que l’on croit être.

Bon week end  🔆

Sans modération dans un environnement qui s’enjoue de ton bonheur, avec prudence, si ce n’est pas le cas 😉  Laisse-toi guider par l’intelligence de la lumière, au coeur, à vivre ce qui te nourrit, te grandit.

Ralentir… faire une pause… créer l’espace, c’est déjà suffisant pour retrouver le lien à savoir ce que tu souhaites réellement. Tes choix reposent sur le sentiment de ce qui est juste pour toi, au lieu de ce que dictent les règles des autres.

C’est dans ce rendez-vous avec toi même que tu peux donc les ajuster (ajuster tes choix) selon ton ressenti, en fonction de tes besoins, de tes aspirations/inspirations et de tes limites 😉 

J’espère que votre été se déroule bien ! 😀
Christelle

Essentiellement vital que de ne jamais cesser d’aller à notre propre rencontre pour nous « définir » chaque instant à nouveau, que ce soit en voyageant, ou en restant immobile, en échangeant ou en se taisant, en réfléchissant ou en innovant. 

En vérifiant au quotidien ce sur quoi je porte mon attention, je me donne les moyens d’éclaircir ma vie. Par exemple… trier, puis garder des habitudes qui nous font du bon, et en créer de nouvelles (avec sensiblement, un effort au départ) qui nous aideront à grandir, à suivre nos propres aspirations en transcendant nos peurs issues la plus grande majorité du temps de nos croyances inconscientes. 

Il ne reste plus qu’à vous exercer 😉 

Bonne fin de semaine… Ayant à mon tour besoin de me régénérer, je vous retrouve dans 3 semaines. A très vite !! 

Photo Sapan Patel 

Ces derniers temps, j’ai pu constater qu’il régnait une certaine fatigue, un peu de morosité dans l’atmosphère… une forme de lassitude ?

Alors comment vous sentez-vous présentement ? Plutôt las avec justement un besoin de repos, un besoin de vous ressourcer, un besoin de prendre du temps pour vous dans la détente, de dédramatiser ou vous sentez-vous au top régénéré avec une envie de barbouiller le monde entier de rayon de soleil ?

Bien, et si quoiqu’il en soit présentement, vous commenciez, si ce n’est pas déjà le cas, à entretenir à votre égard des pensées d’une qualité exceptionnelle, magnifique, inspirante.

Comment vous sentiriez-vous ?

Nous en parlions encore hier avec une amie, de quelle qualité sont nos pensées à notre égard, qu’entretenons-nous dans notre jardin intérieur ? Bien souvent, nous pouvons remarquer que nous sommes trèèèèèè sévère dans nos remarques envers nous-même, quand nous ne sommes pas carrément juste en train de nous aboyer littéralement dessus. Quelle valeur nous donnons-nous alors ?

Vraiment pour vivre cette grande aventure de vie, notre légende personnelle, il est essentiel de commencer par se donner une réelle attention au coeur du quotidien, en étant dans une écoute bienveillante à soi-même.

C’est ainsi dans cette attitude, par le respect que je me prodigue, que je retrouve le rythme naturel de mon énergie.

bon week end 😉

Entre structure et fluidité…

« Partage tes journées entre le prévu et l’imprévu. » Henri Frédéric Amiel (1821-1881)

Ne pensez-vous pas, ou peut être même, le ressentez-vous déjà, qu’une des seule chose qui rend heureux fondamentalement et continuellement, c’est de progresser. Le progrès a quelque chose de vivant en soi, il amène à découvrir les différentes facettes de la personnalité, et si nous y portons une attention authentique, nous donne l’occasion d’affirmer ce qui est au plus juste, au plus vrai dans chacune de nos actions.

Et si progresser, ça commençait simplement par porter attention à nos journées ? Comment les élaborez-vous ? Est ce que tout est prévu, booké (voir surbooké) à la demi-heure près, à la journée, à la semaine, voir des mois à l’avance ? Et ainsi, journée hyper contrôlée, casi hypnotique, amènera comme conséquence à plus ou moins long terme, un sur stress conscient ou non.

Ou laissez-vous un peu de place à l’imprévu ? Même parfois toute la place à l’imprévu, ce qui induira à la longue, au fil des jours, un genre de flottement, d’égarement.

La journée se construit progressivement et tranquillement. Et pour qu’elle le soit, il est préférable de préparer, de structurer un minimum sa journée, un genre de prémaquette plus ou moins détaillée suivant ses gouts et ses couleurs personnels. Tout en se donnant de l’espace, c’est-à-dire en se permettant d’accueillir toute éventuelle modification insufflée par une inspiration passagère. En se permettant la possibilité de modifier au fur et à mesure ce qui a besoin de l’être. On fait appel ainsi à la fois au mental et à l’intuition.

C’est là que c’est réellement intéressant, vivant, le progrès, l’épanouissement, là, dans cette rencontre entre l’intuition et le mental !

Quelles sont vos premières pensées le matin au réveil ?

Voyez-vous la journée comme une suite de tâches à accomplir ou l’envisagez-vous plutôt en vous réjouissant à l’avance des nouvelles perspectives que vous rencontrerez aujourd’hui ? Comment prenez-vous soin de la vie en vous ?

Sourire à soi-même est savoir faire preuve d’auto-empathie et de bienveillance à son égard. Et nous en avons grandement besoin 🙂 

Ainsi n’hésitez plus, souriez (intérieurement et/ou extérieurement) à ce que vous êtes, c’est un signe de reconnaissance, se reconnaître, se rappeler que nous sommes la vie, nous donne la possibilité réelle de prendre soin de nous. 

Bon week end