Happy – 517

Qu’en pensez-vous ? Avez-vous des astuces pour ne pas vous oublier dans la vie courante actuelle, dans cette époque un peu trop fast food ? (je ne parle pas uniquement d’alimentation bien sur, mais bien de l’idée véhiculée par cette image)  🙃  

 

 

 

Happy – 516

L’Essentiel, c’est être à l’écoute de mes possibilités, les vraies ! 

A simplement voir et reconnaitre ce possible manifestable, dans le cadre d’un potentiel source qui n’appartient qu’à moi, le potentiel qui fait ma spécificité dans ce monde.

Puis de laisser vivre la force de vie qui m’anime, ces possibilités telles qu’elle sont, en les réalisant, les affirmant dans l’action, c’est-à-dire en laissant se faire leurs mouvements concrets dans la matière. C’est l’action qui libère, avec le temps, dans la durée ma confiance augmente. Je retrouve la/ma véritable autorité, le potentiel source qui vient de l’intérieur. 

Et vous ? Comment voyez-vous l’essentiel ?

 

Photo par chuttersnap sur Unsplash

Happy – 514

Maintenant, et de plus en plus souvent,

je fais le choix d’être en confiance avec mes propres capacités, je suis confiant et sincère avec ce que je ressens… je m’aligne ainsi avec la clarté de l’évidence… Je me souviens que la confiance, le fait d’oser affirmer mes propres choix, est là, pour toujours, éternellement présent.

Cela ressemble aux premiers pas… dans la spontanéité de l’instant.

 

Photo par Jeremy Bishop sur Unsplash

Happy – 512

Tu vois, c’est simple 😉 C’est aussi pour cette raison que « ça » apparaît si compliqué, parce que l’absolu (simple) et le relatif (compliqué) fonctionnent ensemble.

L’écoute, c’est une question d’apprentissage, on nous a plutôt appris depuis des générations la non écoute, la non reconnaissance du ressenti, ou même carrément on nous a inculqué que ce qu’on ressentait était faux/erroné et que c’était plutôt comme ci ou encore comme ça qu’il fallait ressentir et réagir ou pas, suivant telle ou telle situation… gluck, un simple étranglement !! Ce qui nous décale et base nos vies sur du mensonge, c’est juste ainsi.

On a prêté, donné foi à ce que nous disait l’extérieur et crée en nous tout un système de fausses croyances sur nous-mêmes. C’est comme remettre ce qu’on pourrait appeler, le pouvoir, la validation, la référence, à l’extérieur de soi. Donc là, hoooop, pas de culpabilité à avoir, il n’y avait pas d’autres choix. C’était une question de survie ! 

Ce qui apparaît complexe peut se simplifier. « Mieux je m’écoute, mieux je me respecte »… A toi de voir aujourd’hui, ce que tu as envie de faire pour te relier à nouveau à ton propre système et valider ta référence, qui est à l’intérieur de toi à travers le vrai de ce que tu ressens, sans plus, sans moins, juste ce qui est là.

Ecouter, ressentir, et faire le choix d’oser respecter ce que tu ressens au quotidien, en fonction de ton GPS interne, (ta boussole, ton intuition, ton coeur, aller de plus en plus vers ce qui te fait triper, te mets en joie) et ensuite d’agir, te mènera à te rapprocher de plus en plus de ce que tu es personnellement, en chaque instant,

ou bien faire le choix de continuer dans une forme de déni, ce qui génère en regardant bien, des formes de mal aise, de mal être. 

Bon week end.
Christelle

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Crédit musique : cdk – Sunday by Analog By Nature (c) copyright 2016 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license.

Happy – 511

Une clé pour ré-unir…

Ne serait-il pas important que j’apprenne à devenir mon meilleur ami ? Qui peut m’accompagner, être présent, aussi bien que moi-même au quotidien ?

Alors voici quelques questions que je pourrais me poser :

« Où en suis je avec moi-même ?  » ou autrement dit, « Comment je me sens, qu’est ce que je ressens à mon égard ? « 

Est ce que je me donne confiance ? Est-ce que je m’apprécie comme je suis ou bien est-ce que je cherche à me changer pour devenir une vision fantasmée de quelque chose qui ne serait pas moi en finalité ? Est-ce que je participe pleinement, de façon consciente, présente à ma vie, à la vie, ou suis-je pris dans le piège du vouloir changer, entretenir, pratiquer ou encore maintenir quoique ce soit avec ce qu’on appelle la volonté.

Lorsque je m’ouvre à m’apprécier sans mettre de condition, j’exprime ce qui est là pour moi, ce que je ressens, mes valeurs, mes besoins, mes plaisirs, mes désillusions, je partage mes vides comme mes pleins ! Je « renoue » avec mon humain.

Vivre nos sentiments/ressentis pleinement, de façon authentique, permet d’écouter et d’entendre ce qui est vraiment là, sans chercher à le dénaturer. 

Bon début de semaine.

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Crédit musique : cdk – Sunday by Analog By Nature (c) copyright 2016 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. 
 

 

Happy – 510

Chaque fois que je veux devenir quelqu’un d’autre, chaque fois que je crois devoir améliorer ma vie pour être mieux, pour être alors enfin heureux dans un futur complètement hypothétique, je me fais violence, je m’éloigne de mon élan de vie. Je cours à vouloir devenir parfait dans une image que je me suis fixée mentalement (dans mon imaginaire) et dont je n’ai bien souvent pas conscience, une image qui m’a été imposée par l’extérieur,  et qui devient ma référence, on appelle ça, devenir la meilleure version de soi-même. 

Mais alors, c’est quoi la moindre version de soi-même ?  C’est juste la version de soi, ici et maintenant,  la version où l’on ne s’aime pas. 

S’aimer, c’est voir finalement qu’il n y a rien à devenir, c’est se reconnaître simplement dans l’instant.

… L’engagement sincère envers soi, l’authenticité va entraîner la reconnaissance de ce qui est ressenti. Et sans déni,  là, au coeur du ressenti, en dessous de l’émotion, se situe le « vrai » point d’action, l’action juste à poser qui émerge alors d’un « non agir », puisqu’il n’y alors rien à faire, il n’y a plus de mouvement (action) intérieur liée, piégée, enfermée dans l’image imaginaire à vouloir se changer ou s’améliorer. 

Version audio 

 

Crédit musique : cdk – Sunday by Analog By Nature (c) copyright 2016 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. 
 

Happy – 509


Pour suivre le fil du happy de la semaine dernière, vous vous rappelez ?
Celui dans lequel je vous souhaitais une année sereine, plus consciente, mais surtout une année qui vous ressemble vraiment, je me dis qu’il serait sympa de clarifier ce que serait ou ce qu’est une vie qui nous ressemble vraiment.


Et si pour être plus proche de soi, ou tout du moins pour commencer à s’engager vis-à-vis de soi, on retrouvait l’évidence de l’inspiration, l’évidence de l’intuition, de la clarté ou encore de la perception directe ?

Ecouter l’intuition, ici et maintenant… l’évidence est là, de suite, à et dans chaque instant. Bien sur, il n’est alors plus question de choix, puisqu’il n y a alors qu’une réponse vibratoire directe 😉

Cette évidence, dans la poitrine, renseigne chaque instant de ce qui est vrai. C’est là qu’intervient le courage d’être soi-même, retrouver et mettre en action sa véritable inspiration en abandonnant les idées qui ne résonnent pas avec ce qu’on vibre et donc qui ne résonnent pas ce qu’on veut vraiment.

Par exemple, il y a quelques années, je cherchais toujours une façon de gruger, inconsciente au départ, puis à observer le « phénomène » à travers les circonstances du moment, de plus en plus consciemment. Je cherchais à faire des compromis avec ce que je ressentais, on le fait tous à quelque part, on sait parfaitement le faire, regardez bien ! Et donc, je faisais des deals avec mes perceptions en croyant que je pouvais raisonner mon/mes inspirations. Je parlementais en fait, j’appelle ça faire de la politique, de la diplomatie (sourire amusé). Ma tête faisait des compromis ou croyait faire des compromis avec mon coeur, ou en tout cas interférait sérieusement… par peur, par tyrannie tout simplement ! (mémoires cellulaires/émotionnelles non intégrées). J’avoue que c’était assez inconfortable, mais finalement, c’est ainsi qu’une part de moi s’était construite dans ma petite enfance, il s’agissait alors d’un simple mécanisme de survie composé dans le cadre au sein duquel je devais bien « grandir » dont je pouvais cesser le jeu une fois adulte à la condition de le voir.

Nous sommes tous capable de ressentir en nous-même le son, le gout, la saveur de l’expression du vrai, chaque instant est une invitation à découvrir qui on est vraiment. Que faites-vous de ces rendez-vous ? 😉 Leur laissez-vous la place de se réaliser dans votre vie ?

Version audio 

Bon week end.

Crédit musique : cdk – Sunday by Analog By Nature (c) copyright 2016 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. 
 

Happy – 508

… Déjà fin janvier… je profite de ce dernier jour et des quelques mots échangés dans un cours que je propose le jeudi matin au sujet de ces infolettres « happy letters », pour me relier à nouveau vers vous et vous souhaiter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année calendaire. Qu’elle soit sereine, plus consciente, mais surtout qu’elle vous ressemble vraiment.

Être particulièrement nous, en nous laissant guider par la simple vie en soi, sans fioriture, ni fantasmes… n ‘est-ce pas là ce qui nous appelle à retrouver notre humanité ? 😉  

Je vous joins une photo que j’aime beaucoup, une photo des Pléiades.

 (Astrophotographie, photo prise en 2014 par Fabrice Charnay, je joins le lien de son site pour ceux qui souhaiteront le visiter, découvrir, faire découvrir, il est très accessible). Une photo des Pléiades, surnommées aussi les sept Soeurs, il s’agit d’un magnifique amas ouvert d’étoiles situé dans la constellation du Taureau. Cet amas est connu depuis les temps les plus reculés, cité dans la bible ou encore dans la mythologie grecque. Son âge est estimé à seulement 100 millions d’années (cela relativise notre propre parcours ^^).

Bonne fin de semaine.